Логин:   Пароль:   
   
 
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
 
> Тренажёр PowerBall, обсуждаем, делимся местными рекордами
Portishead
сообщение 16.1.2011, 2:39
Сообщение #1


Форуман


Группа: Заблокированные
Сообщений: 7013
Регистрация: 28.6.2009
Из: Silicon Valley.
Пользователь №: 80194
Спасибо сказали: 465 раз(а)



Владельцы данных штук,делимся местными рекордами,обсуждаем и агитируем всех к покупке девайса-)


Расскажу немного вкратце о ньюансах:

Что это такое и зачем?

Powerball - увлекательный тренажёр, который ощутимо сопротивляется вашему воздействию на него. Он подходит для развлечения и тренировок. Powerball заразителен - дайте ему несколько минут и вы не сможете отложить его. Powerball это удивительный предмет, который поразит ваших коллег и друзей. За несколько недель Powerball повысит выносливость и цепкость рук в разы. Мы уверены в Powerball, и поэтому даём пожизненную гарантию на него. Остерегайтесь подделок!
Powerball - необычный подарок, который принесёт пользу музыкантам, пригодится фотографам, скалолазам, велосипедистам и мотоциклистам - список можно продолжать бесконечно. Любое занятие, создающее постоянную нагрузку на пальцы, кисть и предплечье будет выполнятся лучше, если вы тренируетесь с Powerball.
Powerball используют танцоры брейк-данса для восстановления повреждений кистей рук, также Powerball используется для профилактики боли в кистях и запястьях

Медицинский фактор

Боль кистей рук
Кисть - очень важная часть руки, на которую ежедневно ложится большая нагрузка, связанная с использованием компьютера, ручки, чертёжных или музыкальных инструментов. Если после нескольких часов работы за компьютером вы чувствуете, что у вас немеют и начинают болеть кисти рук, начинается дрожь пальцев, или появляется ощущение боли в запястьях, то это является первым симптомом того, что у вас появляется "синдром запястного канала", или, если говорить более научно - "карпальный туннельный синдром". Это связано со строением кисти руки. Дело в том, что кисти рук с трудом переносят однообразные короткие движения в течении нескольких часов или всего рабочего дня, и подобная активность вызывает сдавливание нерва в анатомическом канале.

Для того, чтобы поддерживать кисть руки в хорошем тонусе и избежать различных заболеваний, связанных с однообразной деятельностью, а также боли в кистях рук, врачи рекомендуют делать упражнения рук и делать перерывы в работе не реже, чем один раз в два часа работы. А для того, чтобы делать упражнения рук и избежать зажимов нерва, лучше всего провести несложное упражнение с Powerball.

Вращайте кистевой тренажёр Powerball в течение двух-трёх минут так, чтобы количество оборотов его ротора не превышало 7-8 тысяч оборотов в минуту (второй режим работы электронного счётчика), и вы с лёгкостью сможете избежать тяжёлых заболеваний кистей рук, связанных с вашей профессиональной деятельностью.

Кроме того, Powerball прекрасно подходит для восстановления связок и сухожилий после физического повреждения рук, таких как переломы и вывихи. Для восстановления мы рекомендуем вращать Powerball несколько минут таким образом, чтобы его ротор вращался на скорости не более 5-6 тысяч оборотов в минуту.

Гироскоп и принцип его работы

Гироскоп и физика его работы
Powerball - гироскопический тренажёр, позволяющий тренировать кисть и предплечье руки. Powerball может быть запущен либо специальной ниткой, которая наматывается на внутренний ротор и резко выдёргивается, либо быстрым скользящим движением пальца. Когда внутренний ротор раскручивается до 2-3 тысяч оборотов, человек, удерживающий его в руке, может разогнать ротор до огромной скорости путём совершения круговых движений кистью. Профессиональная версия устройства поставляется с электронным счётчиком оборотов, который позволяет фиксировать рекорды по количеству оборотов ротора (RPM) в минуту. Текущий мировой рекорд - 16218 оборотов в минуту. Кроме того, существуют светящиеся модели Powerball, на которых установлено несколько диодов и динамо-машина, вырабатывающая электричество для их работы.

Принцип действия устройства очень прост. Для того, чтобы понять его необходимо минимальное понимание принципов работы гироскопа. Если прикладывать к гироскопу постоянную внешнюю силу, то он начнет поворачиваться вокруг некоторой оси, не совпадающей по направлению с основной осью вращающегося ротора., т.е. прецессировать. При этом вращение происходит не в соответствии с направлением воздействия внешней силы. Величина прецессии пропорциональна величине действующей силы. В случае прекращения внешнего воздействия прецессия мгновенно заканчивается, но ротор продолжает вращаться.

Ось гироскопа в Powerball закреплена внутри ротора и может двигаться по небольшой канавке внутри пластиковой сферы, закрывающий практически весь гироскоп внутри себя, за исключением небольшой открытой части, через которую можно запустить гироскоп. Как только ротор раскручен, наклон устройства заставит один конец оси двигаться по верхней стороне канавки, а другой - по нижней. Когда ось вращающегося ротора соприкасается с верхней и нижнее поверхностью канавки, это вызывает прецессию и ось ротора начнёт кольцевое движение по ней. Сила трения между осью и поверхностью канавки может либо ускорять, либо замедлять вращение гироскопа. Наибольшее ускорение достигается тогда, когда ось ротора начинает "скользить" по поверхности канавки максимально ровно. Поскольку сила трения очень важна для подобного эффекта, устройство нельзя смазывать. Достичь наибольшего ускорения гироскопа можно тогда, когда он крепко удерживается и вращение постоянно подерживается движением кисти.

250 герц это значение при котором обороты ротора равны 15000,как правило им оснащаются средние и бюджетные модели.
350 mhz держут до 20 000 оборотов(текущий рекорд мира 16732 оборотов),такие шары уже более проффесиональны и идут в металическом корпусе,а не пластмасе.
ну и различаются по наличию:счетчика оборотов,подсветки(динамо машина),материала,красивости....
на металическом,меньше всяких отзвуков механики,ну и надежнее конечно.....но и цена от 5 тыс руб до 15.
преставка "PRO" в названии модели,указывает на наличие счетчика.
"NEON" подсветка.
счетичики продаются отедельно(600р),так что можно выбрать начальную модель за 900руб
а если понравится,а вам понравится....то купить счетчик можно отдельно.но проще(и в итоге дешевле) взять сразу с счетчиком.
так что начальный вариант в 1300-1700р можно посоветовтаь практически всем.

В России(да походу и в мире) рулит ирландская фирма "PowerBalls"
из дорогих металлических шаров "VPower" еще есть.
и вроде как их больше никто и не делает чтоле.....на топовые идет пожизненая гарантия.

я взял себе PowerBall 250Hz Blue PRO




http://ru.wikipedia.org/wiki/Powerball
http://www.powerball.ru/
есть много он лайн соревнований и рекордов http://powerballs.com/scoreboard.php?m=Scoreboards


по магазинам:
http://www.powerballs.su/ это крупный ,но по ходу неадекватный магазин.у меня там купить в первый день не получилось.не советую с ним связываться.(ужастное отношение к клиенту)
Лучше брать в профильных магазах торгующих спорт товарами:
http://www.clife.ru/dir_powerballs.htm
http://sportall.ru/category/gift/small_price/powerball_gift/ я тут брал самовывозом.
http://www.nogi-v-ruki.ru/powerball/catalog/
и по ценам это нормальные магазы.
еще вот: http://www.powerball.ru/places/

Сообщение отредактировал Kingston - 21.1.2011, 14:25


--------------------
All the leaves are brown,and the sky is grey,I've been for a walk,on a winter's day...
 
+Цитировать сообщение
Portishead
сообщение 22.1.2011, 23:36
Сообщение #2


Форуман


Группа: Заблокированные
Сообщений: 7013
Регистрация: 28.6.2009
Из: Silicon Valley.
Пользователь №: 80194
Спасибо сказали: 465 раз(а)



чего,никто не крутит чтоле?


--------------------
All the leaves are brown,and the sky is grey,I've been for a walk,on a winter's day...
 
+Цитировать сообщение
RuslaaaN
сообщение 22.1.2011, 23:41
Сообщение #3


Новенький


Группа: Пользователи
Сообщений: 92
Регистрация: 20.5.2010
Пользователь №: 143360
Спасибо сказали: 4 раз(а)



мне советский эспандер по душе smile.gif
 
+Цитировать сообщение
Portishead
сообщение 22.1.2011, 23:51
Сообщение #4


Форуман


Группа: Заблокированные
Сообщений: 7013
Регистрация: 28.6.2009
Из: Silicon Valley.
Пользователь №: 80194
Спасибо сказали: 465 раз(а)



ну советский ток тренажер,а эта еще игрушка и средство развлечения..ну и звук....что-то типа заднего хода машины,только нарастающий....сопротивление шара довольно адовое.эспандер курит.а самое главное на эспандере ты себя заставляешь заниматься,а эта штука она как инет....на нее подсаживаешся.


--------------------
All the leaves are brown,and the sky is grey,I've been for a walk,on a winter's day...
 
+Цитировать сообщение
HappyEv1l
сообщение 25.1.2011, 23:44
Сообщение #5


Постоянный посетитель


Группа: Пользователи
Сообщений: 382
Регистрация: 15.8.2005
Из: Русь!
Пользователь №: 10700
Спасибо сказали: 9 раз(а)



Покручиваю иногда, рекорд небольшой 10300, а так тока мышцы перед тренькой разогреть им и все...


--------------------
Be strong
 
+Цитировать сообщение
sunmoon
сообщение 27.1.2011, 12:33
Сообщение #6


Местный


Группа: Пользователи
Сообщений: 1228
Регистрация: 20.1.2006
Из: :акакaяразница
Пользователь №: 15250
Спасибо сказали: 30 раз(а)



взял себе с счётчиком без подсветки, забавная штука)) предплечье напрягается во время работы, и пальцы устают если рекорды ставить, но я лично его больше для релаксации использую и для тренировки координации (учусь запускать одной рукой без верёвки, пока не получается) но эспандер он не заменит, всё таки эспандер это эспандер http://www.captainsofcrush.ru/grippers/info.php?id=13
 
+Цитировать сообщение
Осенний_Кот
сообщение 27.1.2011, 14:06
Сообщение #7


Элита


Группа: Пользователи
Сообщений: 3940
Регистрация: 3.11.2004
Из: ~/old.ornet
Пользователь №: 4218
Спасибо сказали: 183 раз(а)



11к с копейками, больше не выкручиваю )
Особо не заморачиваюсь - так, пару раз в недельку покручу - и ладно)
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0



© 2005—2016 ООО «Нэт Бай Нэт Холдинг»,
Все права защищены.
Правила пользования ресурсами