Логин:   Пароль:   
   
 
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
 
> Спортивное Питание
Богатырь
сообщение 11.9.2008, 20:42
Сообщение #81


Опытный


Группа: Заблокированные
Сообщений: 518
Регистрация: 17.1.2008
Из: Russia/Moscow/NBN/Planeta — Fitnes
Пользователь №: 37252
Спасибо сказали: 43 раз(а)



Цитата(Jenuari @ 5.9.2008, 13:37) *
Что скажите про этот препарат
И какие могут быть побочные эффекты?и как будет сочетаться с параллельным применением гейнира и BCAA ?Если не сложно дайте пожалуйста ответ!

Не слушай тут никого, а то уши «обвиснут».
Можешь принимать смело это БАД побочек не никаких.
Если это Нитрикс то по 3 таблетки перед едой 3 раза в день.
Эффект только на время тренировки.


--------------------
Жми Кнопочку Спасибо
 
+Цитировать сообщение
!!!zero***
сообщение 12.9.2008, 10:25
Сообщение #82





Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Регистрация: 31.3.2007
Пользователь №: 26181
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Ну я практически был прав... ))) :-D


--------------------
Счастье и несчастье для сильного равны. Девиз Маргариты Австрийской.
 
+Цитировать сообщение
Jokerwebmaster
сообщение 21.9.2008, 17:56
Сообщение #83


Опытный


Группа: Пользователи
Сообщений: 401
Регистрация: 12.7.2007
Из: Марфино
Пользователь №: 29537
Спасибо сказали: 9 раз(а)



Если проблемы и вес у вас недостаточный, то надо брать гейнеры. Самая лучшая фирма это мультипауер.
А если надо восстановиться после тренеровки, то надо брать протеины. И желательно еще к этому прикупить креатин.

Сообщение отредактировал Jokerwebmaster - 21.9.2008, 17:57
 
+Цитировать сообщение
iNCUBUS
сообщение 21.9.2008, 22:39
Сообщение #84





Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.8.2008
Пользователь №: 45073
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Jokerwebmaster @ 21.9.2008, 17:53) *
Если проблемы и вес у вас недостаточный, то надо брать гейнеры. Самая лучшая фирма это мультипауер.
А если надо восстановиться после тренеровки, то надо брать протеины. И желательно еще к этому прикупить креатин.


Кстати глядел MultiPower как вариант гейнера - но не уверен что не будет реакции на лактозу.
Сейчас сижу на Dymatize - проблем на Mega Gainer нет , чего не скажешь про ON или UN (вообще караул блин..)

Сообщение отредактировал iNCUBUS - 21.9.2008, 22:40
 
+Цитировать сообщение
Jokerwebmaster
сообщение 21.9.2008, 23:07
Сообщение #85


Опытный


Группа: Пользователи
Сообщений: 401
Регистрация: 12.7.2007
Из: Марфино
Пользователь №: 29537
Спасибо сказали: 9 раз(а)



Цитата(iNCUBUS @ 21.9.2008, 22:36) *
Кстати глядел MultiPower как вариант гейнера - но не уверен что не будет реакции на лактозу.
Сейчас сижу на Dymatize - проблем на Mega Gainer нет , чего не скажешь про ON или UN (вообще караул блин..)

Видел я Dymatize, но какой то очень дешевый, а дозы надо принимать его слишком большие 334 грамма в одной порции.
 
+Цитировать сообщение
iNCUBUS
сообщение 21.9.2008, 23:12
Сообщение #86





Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.8.2008
Пользователь №: 45073
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Jokerwebmaster @ 21.9.2008, 23:04) *
Видел я Dymatize, но какой то очень дешевый, а дозы надо принимать его слишком большие 334 грамма в одной порции.


Это только Super Mega Gainer. Вообще какой-то бредовый продукт - сплошная загрузка фруктозой...
Я про обычный Mega Gainer.

http://www.rusatlet.ru/show_items.php?id=1529
 
+Цитировать сообщение
Jokerwebmaster
сообщение 21.9.2008, 23:18
Сообщение #87


Опытный


Группа: Пользователи
Сообщений: 401
Регистрация: 12.7.2007
Из: Марфино
Пользователь №: 29537
Спасибо сказали: 9 раз(а)



Цитата(iNCUBUS @ 21.9.2008, 23:09) *
Это только Super Mega Gainer. Вообще какой-то бредовый продукт - сплошная загрузка фруктозой...
Я про обычный Mega Gainer.

http://www.rusatlet.ru/show_items.php?id=1529

Ну там и состав не очень большой.

Калории – 540, в т. ч. Калории от жиров – 63 <LI>Всего жиров – 7 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 1 г <LI>Холестерин – 0 г <LI>Натрий – 135 мг <LI>Калий – 990 мг <LI>Всего углеводов – 89 г <LI>Протеин – 30 г

Нету витаминов и минералов.
 
+Цитировать сообщение
iNCUBUS
сообщение 21.9.2008, 23:28
Сообщение #88





Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.8.2008
Пользователь №: 45073
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Jokerwebmaster @ 21.9.2008, 23:15) *
Ну там и состав не очень большой.

Калории – 540, в т. ч. Калории от жиров – 63 <LI>Всего жиров – 7 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 1 г <LI>Холестерин – 0 г <LI>Натрий – 135 мг <LI>Калий – 990 мг <LI>Всего углеводов – 89 г <LI>Протеин – 30 г

Нету витаминов и минералов.


Таак! Мозг /on smile.gif

http://www.testosteron.ru/?p=see&name=1633

Вот что сейчас пользую - совсем авитаминоз критичен или есть шанс ? girl_angel.gif
 
+Цитировать сообщение
Jokerwebmaster
сообщение 21.9.2008, 23:43
Сообщение #89


Опытный


Группа: Пользователи
Сообщений: 401
Регистрация: 12.7.2007
Из: Марфино
Пользователь №: 29537
Спасибо сказали: 9 раз(а)



Цитата(iNCUBUS @ 21.9.2008, 23:25) *
Таак! Мозг /on smile.gif

http://www.testosteron.ru/?p=see&name=1633

Вот что сейчас пользую - совсем авитаминоз критичен или есть шанс ? girl_angel.gif



А там почему то не написано, сколько порций принимать в день. Если 1 порция в день то это очень мало.

Вообщем надо доверять фирме, а не то что написано на банке.
 
+Цитировать сообщение
iNCUBUS
сообщение 21.9.2008, 23:45
Сообщение #90





Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.8.2008
Пользователь №: 45073
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Jokerwebmaster @ 21.9.2008, 23:37) *
А там почему то не написано, сколько порций принимать в день. Если 1 порция в день то это очень мало.


Балин! За один раз не будет усвоения белков больше 30 грамм по любому.
А набирать углеводку можно по ситуации.
Что значит не написано - а что вы хотели увидеть в рекомендациях ?
Принимать 3 раза в день или что ?

Сообщение отредактировал iNCUBUS - 21.9.2008, 23:46
 
+Цитировать сообщение
Jokerwebmaster
сообщение 21.9.2008, 23:51
Сообщение #91


Опытный


Группа: Пользователи
Сообщений: 401
Регистрация: 12.7.2007
Из: Марфино
Пользователь №: 29537
Спасибо сказали: 9 раз(а)



Цитата(iNCUBUS @ 21.9.2008, 23:42) *
Балин! За один раз не будет усвоения белков >30 по любому.
А набирать углеводку можно по ситуации.
Что значит не написано - а что вы хотели увидеть в рекомендациях ?
Принимать 3 раза в день или что ?

Как раз к протеину, часто рекомендуется еще и углеводно-белковые коктейли пить. Так что одним протеином не обойтись.
Ну вот например же написано как принимать.

Применение Multipower Weight Gainer Plus

Принимать по 2 порции в день, по возможности, одну утром, а вторую перед тренировкой. Одна порция для тех, кто с трудом набирает вес, готовится из 150 г Maximum Weight Gainer plus и 550 мл обезжиренного молока. Для тех, кто набирает вес легко, т.е. кому сложно контролировать свой вес, одна порция готовится из 85 г Maximum Weight Gainer plus и 250 мл обезжиренного молока.
Советуют профессионалы: Поскольку очень важно, чтобы поступление калорий было постоянным, нужно принимать Maximum Weight Gainer plus не только в дни тренировок, а каждый день.
 
+Цитировать сообщение
iNCUBUS
сообщение 22.9.2008, 0:13
Сообщение #92





Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.8.2008
Пользователь №: 45073
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Jokerwebmaster @ 21.9.2008, 23:48) *
Как раз к протеину, часто рекомендуется еще и углеводно-белковые коктейли пить. Так что одним протеином не обойтись.
Ну вот например же написано как принимать.

Применение Multipower Weight Gainer Plus

Принимать по 2 порции в день, по возможности, одну утром, а вторую перед тренировкой. Одна порция для тех, кто с трудом набирает вес, готовится из 150 г Maximum Weight Gainer plus и 550 мл обезжиренного молока. Для тех, кто набирает вес легко, т.е. кому сложно контролировать свой вес, одна порция готовится из 85 г Maximum Weight Gainer plus и 250 мл обезжиренного молока.
Советуют профессионалы: Поскольку очень важно, чтобы поступление калорий было постоянным, нужно принимать Maximum Weight Gainer plus не только в дни тренировок, а каждый день.


Ну и ? Зачем цитировать мануал для обывателей ?

Высчитываем дневной рацион ккал - забиваем гейнером на 2/3 - остальное твердой пищей с запасом (почему надеюсь не надо объяснять smile.gif )

Белковый максимум высчитываем по принципу 2г/кг веса минус белковый гейнер + отдельно сывороточная матрица
на дневную зону (чтоб не залезать на тренировку - блокирование синтеза) и казеиновая матрица на ночное время.
На курсе удваиваем приход белка + глюкозамин на суставы.

Вот и все - а причем здесь инструкция на упаковке ?
 
+Цитировать сообщение
Александр VIII
сообщение 22.9.2008, 17:29
Сообщение #93


Новенький


Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Регистрация: 31.1.2008
Пользователь №: 37615
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(Jokerwebmaster @ 21.9.2008, 17:53) *
Самая лучшая фирма это мультипауер.
лучше MHP ни чо нет
да и тот же MuscleTech и BSN получше будет твоего мультипауера
 
+Цитировать сообщение
Перыч
сообщение 5.10.2008, 0:44
Сообщение #94


Опытный


Группа: Пользователи
Сообщений: 617
Регистрация: 30.3.2007
Пользователь №: 33870
Спасибо сказали: 18 раз(а)



Сейчас кушаю Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition. Конечно качество продукта просто обалденное.


--------------------
 
+Цитировать сообщение
Отрицательный_Ге...
сообщение 6.10.2008, 21:37
Сообщение #95





Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 3.7.2008
Пользователь №: 42531
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Такой вопрос, принимаю несколько дней креатин Вейдер и появились неприятные ощущения в правом боку, такое чувство тяжести и дискомфорта... У печени вроде как нервных окончаний нет и болеть она не должна. С чем эт может быть связанно???


--------------------
 
+Цитировать сообщение
LEXS
сообщение 6.10.2008, 22:33
Сообщение #96


Опытный


Группа: Заблокированные
Сообщений: 458
Регистрация: 15.7.2008
Пользователь №: 43096
Спасибо сказали: 14 раз(а)



Цитата(Отрицательный_Герой @ 6.10.2008, 21:34) *
Такой вопрос, принимаю несколько дней креатин Вейдер и появились неприятные ощущения в правом боку, такое чувство тяжести и дискомфорта... У печени вроде как нервных окончаний нет и болеть она не должна. С чем эт может быть связанно???

С церозом например))


--------------------

I'm server! Скачайте с миня чёнить ((

ftp://10.27.89.57/
 
+Цитировать сообщение
Богатырь
сообщение 7.10.2008, 0:27
Сообщение #97


Опытный


Группа: Заблокированные
Сообщений: 518
Регистрация: 17.1.2008
Из: Russia/Moscow/NBN/Planeta — Fitnes
Пользователь №: 37252
Спасибо сказали: 43 раз(а)



Цитата(Отрицательный_Герой @ 6.10.2008, 21:34) *
Такой вопрос, принимаю несколько дней креатин Вейдер и появились неприятные ощущения в правом боку, такое чувство тяжести и дискомфорта... У печени вроде как нервных окончаний нет и болеть она не должна. С чем эт может быть связанно???

Просо перестать употреблять.

Сообщение отредактировал Cтероид - 7.10.2008, 0:27


--------------------
Жми Кнопочку Спасибо
 
+Цитировать сообщение
danyla
сообщение 5.12.2008, 1:40
Сообщение #98


Привыкающий


Группа: Пользователи
Сообщений: 101
Регистрация: 17.6.2008
Пользователь №: 41837
Спасибо сказали: 5 раз(а)



протеин и креатин ето всего лиж добавки. и они не когда не заменят анабола и прочих!Стеройд ведь ето правда!


--------------------
usted todo tondos!!!
 
+Цитировать сообщение
LEXS
сообщение 7.12.2008, 1:27
Сообщение #99


Опытный


Группа: Заблокированные
Сообщений: 458
Регистрация: 15.7.2008
Пользователь №: 43096
Спасибо сказали: 14 раз(а)



Цитата(danyla @ 5.12.2008, 1:41) *
протеин и креатин ето всего лиж добавки. и они не когда не заменят анабола и прочих!Стеройд ведь ето правда!

С каких пор гормоны стали спортивной жратвой? Офигеть гении накачки))) Ширяйся не ширяйся жрать никто не отменял. Протеины понимашь не заменят анабола... можно подумать что мышцы из воздуха строятся. Мышцы они белка требуют, - анатомия 8й класс. Это ваш анабол жратвы не заменит, питание и тренировки основа

Сообщение отредактировал LEXS - 7.12.2008, 1:29


--------------------

I'm server! Скачайте с миня чёнить ((

ftp://10.27.89.57/
 
+Цитировать сообщение
danyla
сообщение 8.12.2008, 1:04
Сообщение #100


Привыкающий


Группа: Пользователи
Сообщений: 101
Регистрация: 17.6.2008
Пользователь №: 41837
Спасибо сказали: 5 раз(а)



Цитата(LEXS @ 7.12.2008, 1:28) *
С каких пор гормоны стали спортивной жратвой? Офигеть гении накачки))) Ширяйся не ширяйся жрать никто не отменял. Протеины понимашь не заменят анабола... можно подумать что мышцы из воздуха строятся. Мышцы они белка требуют, - анатомия 8й класс. Это ваш анабол жратвы не заменит, питание и тренировки основа



протеин источник белка! ето всего лишь пишевая добавка, если нет возможности грамотно питаться в день 5-7 раз!
с протеином ты не когда не добьешься, чего можно достичь похимичив)))

ето априори


--------------------
usted todo tondos!!!
 
+Цитировать сообщение

8 страниц V  « < 3 4 5 6 7 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0



© 2005—2016 ООО «Нэт Бай Нэт Холдинг»,
Все права защищены.
Правила пользования ресурсами